Psikonet Iyi Hissetmek David Burns

Psikonet Iyi Hissetmek David Burns
David Burns David Burns, İyi Hissetmek, Psikonet Yayınları, Gönül Acar, 9786056950483 Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım! İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer 'dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz.
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
Özgüveninizi arttırın!
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!